Curso Correção Postural Online com Certificado

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Correção Postural

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1 ano.

Categoria:

Curso livre a distância.

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no CNPJ/MF sob n^o 08.179.401/0001-62.
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segue as normas do MEC através da Resolução CNE n^o 04/99 (Saiba mais).

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de alunos

Sobre nossa
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O Curso de Correção Postural trás tudo o que você precisa saber para ter uma postura melhor e uma vida mais saudável, sem dificuldades.

Conteúdo primeira apostila: Diagnóstico Clínico Postural um Guia Prático

Introdução
Definição dos termos empregados
Pelve
Equilíbrio frontal pélvico
Equilíbrio sagital pélvico
Equilíbrio horizontal pélvico
Tronco
Gibosidades
Caída de membros superiores no plano frontal
Caída de membros superiores no plano sagital
Perfil da cintura no plano frontal
Deslocamento do tronco no plano frontal
Dois testes acessórios
Teste de flexão dos joelhos
Golpe de machado
Mobilidade respiratória
Mobilidade esternal
Mobilidade costal inferior
Mobilidade abdominal
Cintura escapular
Posicionamento das clavículas
Inclinação
Comprimento das saboneteiras
Profundidade das saboneteiras
Trapézio superior visto de frente I
Sulco deltopeitoral
Posicionamento das escápulas
Altura das escápulas
Báscula das escápulas
Descolamentos
Cervical
Alinhamento cervical
Alinhamento cervical no plano frontal
Alinhamento cervical no plano sagital
Exame cervical detalhado
Sintomatologia
Limitação de movimento
Sinais dolorosos
Anteflexão cervical
Póstero-flexão cervical
Rotação cervical
Lateroflexão cervical
Membros inferiores
Joelhos
Alinhamento dos joelhos no plano sagital
Alinhamento dos joelhos no plano frontal
Rotação externa da tíbia
Pés
Exame da forma
Exame dos apoios
Análise das pegadas
Avaliação do equilíbrio torcional dos membros inferiores
Avaliação do ângulo de anteversão femoral
Avaliação da torção tibial externa
Avaliação da torção submaleolar
Observação do eixo médio do pé durante a deambulação
Flexibilidade geral
Flexibilidade da cadeia muscular posterior
Flexibilidade da cadeia muscular anterior

Conteúdo segunda apostila: Endireite suas Costas

Introdução
Como usar este livro
Primeiro
Segundo
Terceiro
Quarto
Anatomia da coluna
Postura - Equilíbrio adequado
Introdução
Coluna vertebral na postura ereta
Evolução de postura na criança
Coluna cervical e espáduas
Coluna lombar
Outros detalhes de postura
Crescimento
Centro de gravidade
Joelhos e pernas
Peso corporal
Levantando o corpo do chão
Movimentos do corpo - centro de gravidade
Postura estática
Postura dinâmica
Estabilização da postura e sua definição
Fator psíquico da postura
Imagem corporal
Conclusões
Antes é bom entender de exercícios
Vamos entender o que é escoliose?
Definição
Escoliose idiopática
Incidência
Causas da escoliose
Fator genético
Fator músculo
Fator ligamento
Hiperlassidão articular
Fator metabólico
Fator crescimento
Papel do sistema nervoso central
Fator equilíbrio e postural
Fator orgânico
Escoliose e gravidez
História clínica
Jovens com dores na coluna: doenças
Exame físico
Teste de um minuto
Exame de costas
Exame radiológico
Medida do ângulo da curva escoliótica
Estudo da curva escoliótica
Localização da curva
Diagnóstico precoce e controles
Tratamento da escoliose
O que é treinamento muscular?
Treinamento das meninas
Período infantil e pré-puberal
Outros esportes
Agora, os exercícios para escoliose
Exercício de alongamento
Exercícios de flexão lateral
Exercícios de rotação
Exercícios para os peitorais
Exercícios abdominais
Tratamento corretivo com colete
Colete gessado
Colete de milwaukee
Colete de Boston ou Órtese Toracolombossacra (otls)
Estimulação elétrica dos músculos
Evolução da escoliose
Tratamento cirúrgico da escoliose
"Halo" e Harrington
Aspecto emocional da operação de escoliose
Escoliose do adulto
Exercícios com os coletes
Vamos entender o que é cifose?
Introdução
Dorso curvo postural
Cifose juvenil de Scheuermann
Cifose do adulto
Exercício para a cifose
Exercício de extensão da coluna
Vamos entender o que é lordose?
Introdução
Evolução
Causas
Exercício para lordose
Encaixe de bacia
Esquema de exercícios
Postura
Andar
Jovens com seios grandes
Modo de dormir
Tipos de cama e colchões
Tipo de travesseiro
Cuidados com o corpo
Sapatos
Coluna lombar/dorsal
Para concluir
Glossário de termos
Bibliografia

Ainda com dúvidas sobre Correção Postural?

Acesse nossa página de Perguntas Frequentes (FAQ) e veja se sua dúvida já tem uma resposta imediata cadastrada.

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