Introdução à Natação, Adaptação ao Meio Aquático e Desenvolvimento Motor
Flutuação, Equilíbrio, Respiração e Domínio Corporal na Água
Deslocamentos, Propulsão, Coordenação Motora e Exercícios de Adaptação
Nado Crawl, Braçadas, Pernadas, Respiração e Coordenação
Nado Costas, Técnica, Educativos e Coordenação dos Movimentos
Nado Peito, Braçadas, Pernadas, Respiração e Coordenação
Nado Borboleta, Ondulação, Propulsão, Respiração e Coordenação
Viradas, Saídas, Mergulhos e Técnicas Complementares dos Quatro Nados
Identificação e Correção de Defeitos Técnicos nos Estilos de Natação
Hidrostática, Flutuabilidade, Densidade e Estabilidade do Corpo na Água
Hidrodinâmica, Resistência, Propulsão, Aceleração, Ritmo e Cadência
Pedagogia da Natação, Metodologia de Ensino e Organização das Aulas
Regras Oficiais, Competições, Piscinas, Cronometragem e Nado Medley
Aspectos Psicomotores, Fisiologia da Respiração e Aprendizagem da Natação