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Correção Postural


 
 
 

Garantia de 7 dias

Início IMEDIATO
Curso online
Sem mensalidades
Estude no celular ou computador
Inteligência artificial para ajudar os estudos
Prova final online objetiva
Certificado emitido na hora após prova
Modalidade livre
Rápido e interativo
Acesse em qualquer lugar
Acesse em qualquer dia e horário
Compatível com celulares e tablets
Utilize em progressão funcional
Utilize em horas extracurriculares
Utilize em concursos públicos
Utilize em vagas de emprego
Utilize para aprimorar seu currículo
Nome do curso pode ser personalizado
Curso com tutoria/professor
Escola associada ABED
Garantia de 7 dias para cancelamento

 

Sobre o curso Sobre o curso online


O curso online de Correção Postural é formado por um material de estudo com o que você precisa saber para ter uma postura melhor e uma vida mais saudável, sem dificuldades. O curso conta também com vídeo aulas com exercícios simples, porém eficientes, que lhe ajudarão a ter uma coluna mais flexível e e adaptada ao stress da vida moderna.


Certificado incluso Certificado GRÁTIS  Topo

O certificado é gratuito e enviado imediatamente para você após avaliação final no formato digital em PDF. O certificado pode ser usado para horas extracurriculares em universidades, licença de capacitação de servidores públicos, apresentação em concursos (mediante verificação do edital), progressão funcional, provas de título, acréscimo ao currículo, oportunidades de emprego e outras finalidades diversas onde certificados de cursos livres são aceitos. Nossos ceritificados sempre contam com assinatura do(s) professores(s), informações legais, registro, QR Code e também data de início e fim (conclusão).


Carteira Carteira de estudante GRÁTIS  Topo

A carteira de estudante é gratuita no formato digital em PDF. Nossa carteira de estudante possui informações completas, validade, foto do aluno e um sistema de segurança com validação por QR Code no verso.


Duração Duração do curso  Topo

Você pode completar a carga horária de 8 horas em no mínimo 1 dia. O ambiente de estudo fica disponível por 1 ano para você completar a carga horária quando quiser e se precisar de mais tempo oferecemos o serviço de acesso ilimitado por uma taxa de R$ 60,00 que pode ser contratado no seu ambiente de estudos. Estude em qualquer dia e horário, inclusive finais de semana e até mesmo de madrugada, sendo apenas necessário que o aluno não ultrapasse 8 horas por dia de estudo.

Não cobramos mensalidades Sem mensalidades  Topo

O curso não possui mensalidades. O certificado e a carteira de estudante são gratuitos e estão inclusos no valor total. Este valor único deve ser pago antes do início do curso. Os certificado e a carteira de estudante não serão cobrados depois.

Mais informações Outras informações do curso  Topo


O curso é voltado tanto para leigos quanto professores de educação física e nosso curso livre de correção postural irá ajudar o aluno a entender os desvios posturais e o que é necessário para iniciar os trabalhos de correção, assim melhorando com a qualidade de vida do interessado.

Conteúdo programático Conteúdo programático  Topo

Conteúdo 1: Vídeo aulas
Vídeo aula sobre como corrigir a postura sentado no trabalho
Vídeo aula sobre postura baseada no Yoga
Vídeo aula sobre postura prática em casa
Conteúdo 2: Diagnóstico para Correção Postural
Introdução
Definição dos termos empregados
Pelve
Equilíbrio frontal pélvico
Equilíbrio sagital pélvico
Equilíbrio horizontal pélvico
Tronco
Gibosidades
Caída de membros superiores no plano frontal
Caída de membros superiores no plano sagital
Perfil da cintura no plano frontal
Deslocamento do tronco no plano frontal
Dois testes acessórios
Teste de flexão dos joelhos
Golpe de machado
Mobilidade respiratória
Mobilidade esternal
Mobilidade costal inferior
Mobilidade abdominal
Cintura escapular
Posicionamento das clavículas
Inclinação
Comprimento das saboneteiras
Profundidade das saboneteiras
Trapézio superior visto de frente I
Sulco deltopeitoral
Posicionamento das escápulas
Altura das escápulas
Báscula das escápulas
Descolamentos
Cervical
Alinhamento cervical
Alinhamento cervical no plano frontal
Alinhamento cervical no plano sagital
Exame cervical detalhado
Sintomatologia
Limitação de movimento
Sinais dolorosos
Anteflexão cervical
Póstero-flexão cervical
Rotação cervical
Lateroflexão cervical
Membros inferiores
Joelhos
Alinhamento dos joelhos no plano sagital
Alinhamento dos joelhos no plano frontal
Rotação externa da tíbia
Pés
Exame da forma
Exame dos apoios
Análise das pegadas
Avaliação do equilíbrio torcional dos membros inferiores
Avaliação do ângulo de anteversão femoral
Avaliação da torção tibial externa
Avaliação da torção submaleolar
Observação do eixo médio do pé durante a deambulação
Flexibilidade geral
Flexibilidade da cadeia muscular posterior
Flexibilidade da cadeia muscular anterior
Conteúdo 3: Endireite suas Costas
Introdução
Anatomia da coluna
Postura - Equilíbrio adequado
Coluna vertebral na postura ereta
Evolução de postura na criança
Coluna cervical e espáduas
Coluna lombar
Outros detalhes de postura
Crescimento
Centro de gravidade
Joelhos e pernas
Peso corporal
Levantando o corpo do chão
Movimentos do corpo - centro de gravidade
Postura estática
Postura dinâmica
Estabilização da postura e sua definição
Fator psíquico da postura
Imagem corporal
Antes é bom entender de exercícios
Vamos entender o que é escoliose?
Definição
Escoliose idiopática
Incidência
Causas da escoliose
Fator genético
Fator músculo
Fator ligamento
Hiperlassidão articular
Fator metabólico
Fator crescimento
Papel do sistema nervoso central
Fator equilíbrio e postural
Fator orgânico
Escoliose e gravidez
História clínica
Jovens com dores na coluna: doenças
Exame físico
Teste de um minuto
Exame de costas
Exame radiológico
Medida do ângulo da curva escoliótica
Estudo da curva escoliótica
Localização da curva
Diagnóstico precoce e controles
Tratamento da escoliose
O que é treinamento muscular?
Treinamento das meninas
Período infantil e pré-puberal
Outros esportes
Agora, os exercícios para escoliose
Exercício de alongamento
Exercícios de flexão lateral
Exercícios de rotação
Exercícios para os peitorais
Exercícios abdominais
Tratamento corretivo com colete
Colete gessado
Colete de milwaukee
Colete de Boston ou Órtese Toracolombossacra (otls)
Estimulação elétrica dos músculos
Evolução da escoliose
Tratamento cirúrgico da escoliose
"Halo" e Harrington
Aspecto emocional da operação de escoliose
Escoliose do adulto
Exercícios com os coletes
Vamos entender o que é cifose?
Dorso curvo postural
Cifose juvenil de Scheuermann
Cifose do adulto
Exercício para a cifose
Exercício de extensão da coluna
Vamos entender o que é lordose?
Evolução
Causas
Exercício para lordose
Encaixe de bacia
Esquema de exercícios
Postura
Andar
Jovens com seios grandes
Modo de dormir
Tipos de cama e colchões
Tipo de travesseiro
Cuidados com o corpo
Sapatos
Coluna lombar/dorsal

Legislação Legislação e MEC  Topo

No Brasil o curso livre tem fundamento legal na Constituição Federal/88 Artigo 206 sobre a liberdade de aprender, ensinar, pesquisar e divulgar o pensamento, a arte e o saber, Artigo 209, Lei 9.394/96, Decreto 5.154/2004 e Norma CNE 04/99 - MEC (Ministério da Educação) Artigo 7 §3 onde demandas de atualização e de aperfeiçoamento de profissionais poderão ser atendidas por meio de cursos ou programas de livre oferta. Não é necessário registro no MEC para cursos na categoria livre ou aperfeiçoamento.

Requisitos iniciais Pré-requisitos e escolaridade  Topo

Não há exigência de escolaridade ou idade mínima para participar do curso online de Correção Postural. O curso poderá ser feito por pessoas de qualquer idade e grau escolar bastando saber ler, escrever e ter acesso à internet com computador ou celular.

Sala de Aula Virtual Ambiente de estudos  Topo

O acesso é realizado com seu email ou CPF e senha ao clicar no botão "Acesso do aluno". Uma vez autenticado, o aluno poderá acessar os materiais de estudo, tirar dúvidas com o professor/tutor caso e também poderá fazer a avaliação final para obter do certificado de conclusão do curso. A avaliação final fica disponível assim que o aluno realizar o estudo do material na sala de aula virtual e completar a carga horária podendo fazê-la assim que se sentir preparado. Caso não seja aprovado você poderá refazer a avaliação final gratuitamente quantas vezes forem necessárias para aprovação e obtenção do certificado.

Agendar Agendar estudo  Topo

Na opção "Declaração de matrícula", no seu ambiente de estudos o aluno tem a possibilidade de agendar o período de estudos que pretende realizar o curso e emitir o comprovante em PDF para fins de licença de capacitação e outros casos onde o aluno pretenda realizar o curso em data futura.

Declaração Declaração de matrícula  Topo

Todos os alunos matriculados podem emitir gratuitamente em seu ambiente de estudos o comprovante de matrícula em PDF, na opção "Declaração de matrícula". A declaração comprobatória de inscrição que consta todos os dados relacionados ao curso no qual está matriculado, como o conteúdo programático e o período de estudos agendado (se preenchido).

Projeto Pedagógico Programa pedagógico  Topo

O programa pedagógico (Download Ícone de Download) é elaborado contendo detalhes, diretrizes e metas que norteiam a estrutura do curso online de Correção Postural. A definição dos conteúdos a serem abordados visa proporcionar aos alunos uma formação clara e consistente, adequada para enfrentar os desafios do mercado de trabalho. Este recurso serve como um guia para uma experiência educacional enriquecedora e alinhada às demandas profissionais contemporâneas.

Validade em licença de capacitação Licença de capacitação  Topo

Fornecemos a todos os nossos alunos o programa pedagógico detalhado, declaração de matrícula e outros documentos pertinentes que podem ser utilizados para solicitar o deferimento da licença de capacitação. Estamos comprometidos em apoiar nossos alunos em suas ambições profissionais e estamos à disposição para fornecer toda a documentação necessária para facilitar o processo junto às instituições. Recomendamos aos nossos alunos que consultem os regulamentos internos da instituição na qual são servidores para garantir a elegibilidade do curso para a licença de capacitação.

Validade em concursos Concursos públicos  Topo

Compreendemos a importância de acumular pontos em concursos públicos para alcançar seus objetivos profissionais, e nossos cursos de aperfeiçoamento são uma ferramenta valiosa nesse processo. Nosso curso poderá se enquadrar na contagem de pontos, contribuindo para o diferencial competitivo do candidato, se o editar do concurso público aceitar cursos livres ou cursos de aperfeiçoamento.

Validade em horas complementares Horas complementares na faculdade  Topo

Ao concluir com sucesso nosso curso online, o aluno receberá o certificado que detalha as horas dedicadas ao curso. Nosso certificado pode ser apresentado à coordenação do curso ou departamento acadêmico para contagem das horas complementares. É importante lembrar que a aceitação dos certificados e a contagem de horas complementares variam entre as instituições de ensino, portanto o aluno interessado deve consultar sua instituição.

Currículo Aprimore seu currículo  Topo

Um currículo sólido é essencial para se destacar no competitivo mercado de trabalho, e nosso curso online oferece uma oportunidade valiosa para enriquecer seu perfil profissional. Se você busca fortalecer seu currículo com conhecimentos específicos e atualizados, nossos cursos online são projetados para atender a essa necessidade.

Avaliação Avaliações dos alunos  Topo

Excelente

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IA Inteligência Artificial  Topo

Nossos alunos têm acesso à Inteligência Artificial 24 horas por dia, 7 dias por semana. Isso implica que não há mais a necessidade de aguardar por horários específicos para obter respostas às dúvidas sobre o conteúdo do curso. A IA está prontamente disponível, tornando o processo de aprendizado mais conveniente e acessível, proporcionando uma experiência de aprendizado mais flexível e personalizada.

Compatibilidade Compatível com PCs e celulares  Topo

O curso online de Correção Postural é ministrado em uma sala de aula virtual totalmente compatível com computadores, tablets e celulares. Todas as funcionalidades da sala de aula, assim como o acesso ao material de estudo, estão disponíveis para proporcionar comodidade aos alunos durante o processo de aprendizado, permitindo que estudem, realizem a avaliação final e até imprimam o certificado de forma conveniente.

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Ainda com dúvidas sobre o Curso Online Correção Postural?

 
Resolva suas principais dúvidas ou entre em contato usando os canais da nossa Central de Atendimento ao Aluno.
 

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