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Curso de Natação




 
 
 

Início IMEDIATO
Certificado GRÁTIS
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Curso online
Estude no celular ou computador
Modalidade livre
Instrutor com CREF
Rápido e interativo
Estude em qualquer lugar
Acesse em qualquer dia e horário
Compatível com celulares e tablets
Utilize em progressão funcional
Utilize em horas extracurriculares
Utilize em concursos públicos
Utilize em licença de capacitação
Utilize em vagas de emprego
Utilize para aprimorar seu currículo
Nome do curso pode ser personalizado
Curso com tutoria/professor
Prova final online
Sala de aula virtual
Escola associada ABED
Satisfação ou devolução do seu dinheiro

 

Sobre o Curso de Natação


O curso de Natação pretende orientar os alunos, desde os exercícios mais simples até a forma mais complexa e completa possível para a prática da natação. Este curso se propõe a servir de guia para nadadores e técnicos de natação.

Conteúdo 1: Pré- Escola de Natação
Índice
Apresentação
Introdução
O que é pré-escola em natação?
Acompanhando o desenvolvimento
Analisando uma escola de natação
Área ao redor da piscina
Temperatura d'água
Ambiente no recinto da piscina
Material pedagógico
Número de alunos por professor
Duração das aulas
Horários das aulas
Frequência semanal
O professor
Procedimentos com alunos e responsáveis
Trabalho de adaptação
Reconhecimento do ambiente externo e interno da piscina
Apresentação da piscina
Entrada na piscina
Reconhecimento da piscina
Controle respiratório
Contato com a água
Submergindo (afundar) a cabeça na água
Melodias adaptadas para aulas
Flutuação
Flutuação em decúbito ventral
A posição correta de flutuação sem apoio
Sequência dos exercícios para aprendizagem da flutuação ventral
Flutuação em decúbito dorsal
Posição correta na flutuação em decúbito dorsal
Sequência pedagógica para a aprendizagem da flutuação em decúbito dorsal
Domínio total do corpo na água
Deslocamento sem auxílio de apoio dos pés no fundo
Sequência de exercícios em piscina rasa
Adaptação e deslocamento em piscinas com maior profundidade
Sequência pedagógica para adaptação
Conteúdo 2: Curso de Natação
Introdução
Adaptação ao meio aquático
Flutuação
Os quatro nados
Nado crawl
Posição inicial do nado
Braçada
Fases da pernada
Coordenação do nado
Educativos de perna dentro d'água
Respiração
Respiração com pernada de crawl
Educativos da braçada de crawl fora d'água
Educativos da braçada de crawl dentro d'água
Educativos de braços com respiração
Braço, respiração e pernada
Coordenação do nado crawl
Nado costas
Posição inicial do nado
Braçada
Fases da braçada
Fases da pernada
Coordenação do nado
Educativos da pernada dentro d'água
Educativos da braçada fora d'água
Educativos da braçada dentro d'água
Coordenação do nado
Nado de peito
Posição inicial do nado
Braçada
Fases da braçada
Fases da pernada
Coordenação do nado
Educativos da pernada fora d'água
Educativo da pernada dentro d'água
Educativos da braçada fora d'água
Educativos da braçada dentro d'água
Educativos para a respiração
Coordenação do nado
Nado golfinho - borboleta
Posição inicial do corpo
Braçada
Fases da braçada
Fases da pernada
Coordenação do nado
Educativos da pernada fora d'água
Educativos da pernada dentro d'água
Educativos da braçada fora d'água
Educativos da braçada dentro d'água
Respiração
Coordenação de braços e pernas com a respiração
Coordenação do nado golfinho
Educativos para as viradas
Virada do crawl
Virada de costas
Virada do peito
Virada do golfinho
Mergulho elementar
Conteúdo 3: Natação Quatro Estilos Defeitos - Correções
Índice
Considerações gerais
Crawl
Costas
Estilo peito
Estilo borboleta
Bibliografia
Conteúdo 4: Regras Oficiais de Natação
Índice
Histórico
Organização das competições
Oficiais
Seleção de séries e finais
A saída
Nado livre
Nado de costas
Nado de peito
Nado de borboleta
Nado medley
Aprova
Registro de tempo
Recordes mundiais
Procedimento automático eletrônico
As piscinas
Natação Infanto - juvenil - regras
Medidas da piscina
Anunciador
Conteúdo 5: A Natação na sua Expressão Psicomotriz
Introdução
Fundamentos básicos
O homem nada por necessidade
Hidrostática do corpo humano
Fatores comuns aos movimentos do corpo na água e em terra
Espaço
Tempo
Força
Continuidade
Mecânica natatória e sua fundamentação em leis e princípios físicos
Flutuabilidade
Densidade relativa ou peso específico
Densidade da água
Peso específico do corpo humano
Obtenção do peso específico
Os pulmões do homem como elemento flutuador improvisado
Centro de gravidade
Condições para a flutuação
Sustentação em superfície e em movimento
Estabilidade
Hidrodinâmica do corpo humano
Resistência oposta ao movimento
Principio da ação e reação
Forças de resistência útil
Resistência frontal
Inércia
Inércia e seus pontos principais
Planos aplicados à mecânica natatória
Eixos
Eixo horizontal ou longitudinal
Eixos transversais
Eixos de rotação
Propulsão
Lei teórica do quadrado
Aceleração
Cadência
Ritmo
Comportamento das alavancas humanas na natação
Braçadas
Batimentos
Ondulação do tronco no nado borboleta-golfinho
Trabalho dos braços
Trabalho das pernas
Fase da tração
Tecuperações
Batimentos
Respiração do nadador
Fisiologia da respiração aquática
Aspectos físicos da respiração
Expiração
Inspiração
Tempo de Apnéia
Pedagogia da respiração
Princípios fundamentais da aprendizagem
Idade favorável para o aprendizado
Sistema de ensino
Recursos para o ensino e a aprendizagem
Formas de organização do ensino
Aprendizagem da natação
Objetivos funcionais
Orientação pedagógica
Objetivos parciais do primeiro objetivo da aprendizagem
Organização didática para o ensino da natação
Primeiro estilo a ser ensinado
Objetivos operacionalizados
Metodologia dos estilos de natação
Fundamentação mecânica
Diversidade das sensações e percepções na natação
Sensações motrizes
Percepções especializadas no esporte
Atenção e memória
Reações
Estrutura do processo de reação
Período de reação preliminar
Período de reação central ou latente
Período de reação ou efetor
Tipos de reações
Tipo de reação sensória
Tipo de reação motora
Particularidades do processo de reação
Esforços voluntários no processo da atividade desportiva
Bibliografia


Opinião dos alunos do curso

Adorei o curso de natação, pretendo fazer outros cursos. Parabéns.
Depoimento
por Gina Maria Teixeira Grezzana
Porto Alegre/RS

Ótimo o curso de natação, bem didático. Parabéns a toda equipe.
Depoimento
por Jefferson Domingues de Oliveira
Itapevi/SP

Este curso de natação é um ótimo material para quem deseja se tornar um profissional da área. Recomendo.
Depoimento
por Edson Firmo Da Silva
São Paulo/SP


Duração do curso

Você pode completar a carga horária de 8 horas em no mínimo 1 dia e no máximo 1 ano. O curso será finalizado com a realização da prova final. O certificado é emitido imediatamente após aprovação na prova final. Estude no seu tempo e disponibilidade em qualquer dia e horário, sendo apenas necessário que o aluno não faça dois cursos ao mesmo tempo no mesmo período de estudos.

Autorização legal

Curso livre com fundamento legal na Constituição Federal/88 Artigo 206 sobre a liberdade de aprender, ensinar, pesquisar e divulgar o pensamento, a arte e o saber, Artigo 209, Lei 9.394/96, Decreto 5.154/2004 e Norma CNE 04/99 - MEC (Ministério da Educação) Artigo 7 §3 onde demandas de atualização e de aperfeiçoamento de profissionais poderão ser atendidas por meio de cursos ou programas de livre oferta.

Pré-requisitos

Não há exigência de escolaridade ou idade mínima para participar do curso online de Natação. O curso poderá ser feito por pessoas de qualquer idade e grau escolar bastando saber ler, escrever e ter acesso à internet com computador ou celular.

Certificado grátis

Você não precisa pagar pelo certificado, ele é grátis e enviado junto com o curso em formato digital assinado por professor com CREF e sua numeração de registro. O certificado pode ser personalizado conforme você desejar basta entrar em contato conosco e pode ser usado para complemento de horas extracurriculares na faculdade, apresentação em concursos públicos (mediante verificação do edital), progressão funcional, provas de título, acréscimo ao currículo e outras finalidades diversas onde certificados de cursos livres são aceitos. Nosso certificado possui informações completas, legislação e sistema de segurança, registro com livro e folha, validação por QR Code e em até 10 minutos uma cópia digital já estará em seu email assim que você for aprovado na prova final.



Carteira de estudante grátis

Outra vantagem é que sua carteira de estudante já está inclusa no valor do curso, ou seja, ela é grátis em formato digital. Nossa carteira de estudante possui informações completas, validade, foto do aluno e sistema de segurança com validação por QR Code no verso.



Ambiente de estudos

Após confirmação de pagamento o aluno receberá os dados de acesso por email. O acesso será para a Sala de Aula Virtual com seu email ou CPF e senha. Na Sala de Aula Virtual o aluno acessará os materiais de estudo, tirar dúvidas com o professor/tutor e também poderá fazer a prova final para obter do certificado de conclusão do curso. A prova final fica disponível assim que o aluno realizar o estudo do material na sala de aula virtual e completar a carga horária podendo fazê-la assim que se sentir preparado. Caso não seja aprovado você poderá realizar a prova novamente e gratuitamente quantas vezes forem necessárias para aprovação e obtenção do certificado.


Ambiente de estudos


Declaração de matrícula para licença de capacitação

Todos os alunos matriculados tem em sua sala de aula virtual um comprovante de matrícula eletrônico gerado por nosso sistema para download. O aluno poderá solicitar, caso o órgão empregador exija, uma declaração comprobatória específica de inscrição onde constem todos os dados relacionados ao curso no qual está matriculado, como o conteúdo programático e o período de estudos agendado. Nossa equipe está comprometida com a rapidez no atendimento bem como a emissão de documentos exigidos sobre nosso curso e instituição.

Ver exemplo de declaração de matrícula
Declaração de matrícula


Programa pedagógico

O programa pedagógico contém detalhes, diretrizes e metas que orientam como será o ensino. Ao definir os conteúdos que serão ensinados permite que os alunos tenham uma formação mais sólida e consistente, preparando-os para os desafios do mercado de trabalho.

Compatível com computadores e celulares

O curso online de Natação é em sala de aula virtual totalmente compatível com computadores, tablets e celulares. Todas as funções da sala de aula e acesso ao material de estudo estão disponíveis para que o aluno tenha comodidade em estudar, realizar a prova final e imprimir o certificado.

Compatibilidade


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